요새 다시 코로나 확진자의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 이러다가 재유행이 올 거라고 우려하고 있는데요, 이제는 재감염도 점차 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 코로나19의 재감염 증상과 기간 그리고 확률에 대해서 아래에서 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 코로나 재감염 재확진의 기간과 정의는 이전에 코로나에 걸리고 나서 90일 이후에 다시 양성이 나오거나 또는 45일에서 89일 사이에 확진이면서 다시 코로나 증상을 보이거나 확진자를 접촉한 경우를 말하고 있습니다. 코로나에 처음 확진되고 나면 항체가 생겨서 코로나에 재감염이 되지 않는다고 생각하시는 분들도 많습니다. 하지만 항체 형성은 될 수 있지만 재감염이 없을 순 없는데요, 초기 코로나, 델타 변이, 오미크론까지 재감염, 재 확진이 가능하다고 합..
요즈음 다행히 코로나19 감염자수가 줄어들고 있습니다. 최근에는 많은 분들이 꼭 PCR검사를 받는 것이 아닌 집에서도 많이 검사를 하고 있는데요 이 때 자가검사키트를 사용하는 방법과 주의사항에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 지금 부터 알아볼까요? 일단 검사 키트는 코로나19 증상이 의심되거나 원할 때 많이 사용을 하는데요, 아직 한 번도 검사를 해보시지 않은 분들도 계실 것 같아서 지금부터 코로나19 자가 검사 키트에 대해 쉽게 설명해드리겠습니다. 코로나19 자가검사키트는 약국, 편의점에서 구매를 하실 수 있는데요, 누구나 구매가 가능하니 코로나에 의심이 되시는 분들이라면 구매하셔서 검사하시면 됩니다. 코로나19 검사 방법 먼저 그 전에 선별진료소에서 받는 PCR 검사에 대해서 설명드리면, 코로나19 ..
여러분은 늙은 호박 좋아하시나요? 늙은 호박이란 말 그대로 늙어서 겉이 단단하고 속의 씨가 잘 여문 호박으로 맛도 건강도 모두 좋은 채소로 유명한데요, 턱히 붓기를 제거하는 데 효능이 좋기로 유명해 아기를 낳으면 늙은 호박을 고아 호박물을 먹어 산후 붓기를 제거하기도 합니다. 저는 호박죽을 굉장히 좋아하는데요, 제 주변에도 호박을 굉장히 좋아하는 사람들이 많아요 호박죽, 호박엿, 호박꿀단지, 호박오가리 등등 호박으로 만드는 맛있는 음식들이 많잖아요? 이렇게 맛도 맛이지만 건강에도 좋은 늙은호박 붓기에 좋을 뿐만 아니라 굉장히 많은 건강효능이 있다고 합니다. 한번 아래애서 알아보도록 할까요? 또한 건강효능들 뿐만 아니라 늙은 호박을 오래오래 신선하게 보관 하는 방법에 대해서도 같이 알아보려고 하는데요, 누..
요즈음 제가 쌀을 대체해서 먹는 곡물이 있는데요, 건강에도 좋고 맛도 좋지만 모르시는 분들이 많더라구요 고대 원시곡물로도 유명한 카무트쌀인데요, 다이어트를 시작하면서 혈당관리를 하다보니 쌀을 대체 할 것들을 알아보았고 그 중에서도 카무트가 착한 탄수화물이라는 별명도 있더라구요. 요즈음 코로나로 인해서 집에 계시는 시간이 많다보니 저 처럼 확찐자가 되신 분들이 많으실텐데요, 그래서 오늘은 카무트쌀의 효능과 부작용에 대해서 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 카무트 쌀 이란? 카무트는 최근 슈퍼 곡물로 곽광을 받고있는데요, 약 6천년 전 고대 이집트 지역에서 재배하던 원시 곡물이며 호라산 밀이라고도 불리고 있습니다. 4천여 년간 피라미드에 잠들어 있다가 종자가 발견되어서 상형문자와 함께 부활 했다는 점..
요즈음 코로나 때문에 감기에도 걸리면 안 되는 시기가 왔습니다. 자칫 하면 코로나로 의심을 받아서 자가격리를 해야 하거나 따가운 눈초리를 받을 수도 있기 때문이지요 많은 분들이 목부음이 코로나 증상인지 아닌지에 대해서 궁금해하시는 분들이 많은데요 그럼 지금부터 코로나 목부음 증세에 대해서 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 코로나와 감기의 차이에 대해서 알아보자 일단 목부음 증세로 인해서 목이 아픈 경우를 인후염이라고 하는데요, 인후는 목구멍을 의미하는 뜻이고 인후통은 목구멍의 통증을 말하고 있습니다. 코로나의 증세가 목부음을 비롯해서 인후염 및 목감기와 비슷한 증세이기 때문에 헷갈려하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 코로나는 열이나는 증세가 있고 목부음이 있을 시에도 열이 나기 때문에 헷갈릴 수 있는데요, ..
다이어트에 좋다는 슈퍼푸드 귀리 효능과 먹는 법 다이어트에 좋은 슈퍼푸드 귀리 효능 및 먹는 방법 안녕하세요, 요즈음 코로나 19로 인해서 집에만 있다 보니 운동량도 적고 배달 음식도 자주 시켜 먹거나 술도 많이 먹게 되어 건강을 지키기 힘들고 살이 찌는 경우가 많은데요, 귀리를 통해서 건강을 지켜보시는 것은 어떨까요? 귀리는 다이어트를 한 번쯤 해보신 분들은 아시겠지만 다이어트에 좋은 효능이 있습니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 선정이 되었던 적도 있는데요, 다이어트 말고 어떤 효능이 있나 한번 알아보도록 할까요? 또한 먹는 방법도 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 :귀리에는 단백질이 다른 곡물에 비해서 3배나 많은데요 지방 연소에 큰 도움이 되는 비타민 B 성분도 풍부하게 함유하고 있습니다. 식이..